Espaguetis de Calabacín con Pesto de Aguacate: ¡Preparados con la Monsieur Cuisine!

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María López

Introducción: Si buscas una opción deliciosa y saludable para disfrutar de tus espaguetis favoritos, esta receta de espaguetis de calabacín con pesto de aguacate es justo lo que necesitas. Con la ayuda de la Monsieur Cuisine, podrás preparar este plato en cuestión de minutos y sorprender a todos con su sabor fresco y lleno de nutrientes.

Ingredientes:
– 3 calabacines medianos
– 1 aguacate maduro
– 1/2 taza de hojas de albahaca fresca
– 1/4 taza de nueces
– 2 dientes de ajo
– 1/4 taza de aceite de oliva
– 1/4 taza de queso parmesano rallado
– Sal y pimienta al gusto

Preparación:
1. Lava los calabacines y córtalos en espirales utilizando el accesorio de cortador de verduras en la velocidad 6 durante 20 segundos en la Monsieur Cuisine.
2. En una olla grande, agrega agua y sal y cocina los espaguetis de calabacín durante aproximadamente 2 minutos en la velocidad 2.
3. Mientras los espaguetis de calabacín se cocinan, prepara el pesto de aguacate. En la Monsieur Cuisine, agrega el aguacate pelado, las hojas de albahaca, las nueces, el ajo, el aceite de oliva, el queso parmesano rallado, la sal y la pimienta y mezcla durante 30 segundos en la velocidad 8 hasta que quede una mezcla suave y homogénea.
4. Una vez que los espaguetis de calabacín estén listos, escúrrelos y transfiérelos a un plato. Agrega el pesto de aguacate encima de los espaguetis y revuelve bien para que se cubran todos los espaguetis de manera uniforme.
5. Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa y saludable opción de espaguetis.

Con esta receta, podrás disfrutar de una opción deliciosa y saludable para tus comidas, con el pesto de aguacate añadiendo un toque fresco y lleno de sabor. La Monsieur Cuisine te ahorrará tiempo y esfuerzo al cortar los calabacines en espirales y mezclar el pesto de aguacate de manera rápida y efectiva. ¡Bon appétit!

Espectacular y saludable plato de espaguetis de calabacín con pesto de aguacate

Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para tus comidas, los espaguetis de calabacín con pesto de aguacate son una excelente alternativa. Este platillo es fácil de preparar y además es una forma creativa de incorporar verduras a tu dieta.

Los espaguetis de calabacín se hacen con una herramienta especial llamada “espiralizador”, que convierte vegetales en largas tiras de espagueti. El pesto de aguacate es una versión fresca y saludable de la salsa pesto tradicional, que normalmente contiene queso y aceite de oliva. El aguacate proporciona grasas saludables y una textura cremosa al pesto.

Al combinar los espaguetis de calabacín con el pesto de aguacate, obtienes una comida llena de sabor y nutrientes. Este plato es ideal si estás tratando de reducir el consumo de carbohidratos o simplemente deseas tener una cena ligera y saludable. Anímate a probar esta receta y sorprende a tu paladar con este espectacular plato.

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¿Cómo puedo adaptar la receta de Espaguetis de Calabacín con Pesto de Aguacate a una dieta vegana utilizando la Monsieur Cuisine?

Para adaptar la receta de Espaguetis de Calabacín con Pesto de Aguacate a una dieta vegana utilizando la Monsieur Cuisine, simplemente debemos reemplazar el queso parmesano por levadura nutricional.

Ingredientes:
-3 calabacines medianos
-1 aguacate maduro
-2 tazas de hojas de albahaca fresca
-3 dientes de ajo
-1/4 taza de piñones
-2 cucharadas de jugo de limón
-1/4 taza de aceite de oliva
-2 cucharadas de levadura nutricional
-Sal y pimienta negra recién molida

Preparación:
1. Cortamos los extremos de los calabacines y los cortamos en forma de espagueti con la ayuda de un espiralizador o de la Monsieur Cuisine.
2. En la Monsieur Cuisine, trituramos la albahaca junto con el ajo, los piñones, el jugo de limón y un poco de sal hasta formar una pasta.
3. Agregamos el aguacate pelado y sin hueso y volvemos a triturar hasta que se mezcle bien.
4. Añadimos el aceite de oliva y la levadura nutricional y mezclamos hasta que quede una salsa homogénea.
5. En una sartén grande, salteamos los espaguetis de calabacín durante unos minutos hasta que estén suaves.
6. Mezclamos los espaguetis con la salsa de pesto de aguacate y servimos caliente.

Así, tendremos una deliciosa opción vegana para disfrutar de unos espaguetis cremosos y llenos de sabor gracias a la Monsieur Cuisine.

¿Cuáles son los ingredientes necesarios para preparar unos deliciosos Espaguetis de Calabacín con Pesto de Aguacate en la Monsieur Cuisine?

Para preparar unos deliciosos Espaguetis de Calabacín con Pesto de Aguacate en la Monsieur Cuisine se necesitan los siguientes ingredientes:

  • 3 calabacines medianos
  • 2 aguacates maduros
  • 2 dientes de ajo
  • 1/4 taza de hojas de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
  • Sal y pimienta negra molida al gusto
  • Queso parmesano rallado (opcional)

Además, se necesitará una Monsieur Cuisine para poder preparar la receta.

¿Es necesario usar una espiralizadora para hacer espaguetis de calabacín o se puede hacer todo en la Monsieur Cuisine?

No es necesario usar una espiralizadora para hacer espaguetis de calabacín, se puede hacer todo en la Monsieur Cuisine. Para ello, se debe utilizar el accesorio de corte en juliana y ajustar el grosor según se desee. Luego, se debe cortar el extremo del calabacín y colocarlo en la Monsieur Cuisine con el accesorio de corte en juliana en funcionamiento. De esta manera, se obtendrán espaguetis de calabacín fácilmente y sin necesidad de otro utensilio.

Los espaguetis de calabacín con pesto de aguacate elaborados con la Monsieur Cuisine son una opción saludable y deliciosa. Esta receta puede ser rica en varios nutrientes importantes.

Calorías: los espaguetis de calabacín son bajos en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan controlar su peso. El pesto de aguacate es más alto en calorías debido a su contenido de grasas saludables, pero aún así es una buena fuente de energía.

Fibra: tanto los espaguetis de calabacín como el aguacate son ricos en fibra. La fibra ayuda a mantener nuestro sistema digestivo saludable y también puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas de salud.

Grasas saludables: el aguacate es rico en grasas saludables, especialmente ácido oleico, que puede ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno). También puede tener beneficios antiinflamatorios.

Proteína: aunque esta receta no contiene proteínas animales, el aguacate es una buena fuente de proteína vegetal. Si desea agregar proteínas a la receta, puede agregar lentejas, frijoles o pollo a la mezcla.

En resumen, los espaguetis de calabacín con pesto de aguacate pueden ser una opción saludable y sabrosa para cualquier persona que desee cuidar su salud alimentaria.

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